Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 27,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
Длительность книги 13 страниц
2024 год
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
автор
Smart Reading
Входит в серию «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
27 оценок
Бесплатно
279 ₽
Начислим
+8
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Это саммари – сокращенная версия книги «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств» Анны Лембке. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Более 100 млн человек испытывают зависимость от алкоголя. 62 млн – от наркотиков. 350 млн пользователей соцсетей признаются в зависимости от этого досуга. К тому моменту, когда вы прочитаете эти цифры, они наверняка вырастут.
По правде говоря, зависимость может сформироваться от чего угодно. И современный мир с сотнями вариантов доступных развлечений делает для этого все возможное. Мы становимся дофаминовой нацией.
Да, все дело в дофамине – крохотной молекуле, которая управляет нашими приятными переживаниями. А еще в том, что мы, как правило, понятия не имеем, как эта молекула работает.
Но теперь можем узнать.
Врач и ученый Анна Лембке много лет посвятила изучению зависимостей и нашла надежные способы с ними справиться. Об этом – саммари ее новой книги.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Входит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Сначала популярные
Не сразу понял, что это имеет отдаленное отношение к заявленной книге. Прочитать саму книгу даже в автопереводе и то более лучший вариант. Читать этот "конспект" это все равно, что слушать Битлз в исполнении соседского мальчишки.
В общем полное разочарование. Деньги на ветер.
Владимир Н. Согласен, за эти деньги целые книги надо продавать, а не эту халтуру, за 700 с лишним рублей купил конспект и текстовый вариант этого конспекта, чистый развод
Ребята, это не книга, а саммари, которое стоит дохрена денег!!! Не покупайте!!!! Литрес, ну вы даете, за вшивый пересказ на 50 страниц брать 300 рублей, совсем уже!!!!!
Очень мало сказано и завышена цена 20р было бы как раз цена этой статьи или даже больше можно было бы узнать в Ютубе за один ролик
Краткое руководство по выходу из любых зависимостей . Главное понять суть переложить на свою жизнь .Есть над чем подумать , рекомендую.
хороший материал для размышлений. никакой лишней информации. конкретные советы по выходу из зависимости. нужно несколько прочтений что бы выработать свой план, но оно стоит того.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Smart Reading «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 5 отзывов5